Saat umur semakin bertambah, satu hal yang ditakuti oleh kebanyakan wanita adalah timbulnya kerutan di wajah. Untuk menghindari garis-garis pada wajah itu, kita menggunakan berbagai produk kecantikan yang ampuh untuk mengurangi penuaan.
Namun ternyata, bukan hanya faktor usia saja yang menyebabkan keriput pada wajah lo. Ada penyebab lain yang bisa memicu timbulnya kerutan, di antaranya adalah kebiasaan buruk yang kita lakukan sehari-hari. Kamu sebelumnya mungkin menganggap sepele kebiasaan di bawah ini. Namun, jika mengetahui dampaknya akan menimbulkan kerutan pada wajah, maka kamu tentu harus menghindarinya. Apa saja kebiasaan buruk itu?
1. Wajahmu yang ditekan dengan bantal selama berjam-jam akan menimbulkan kerutan
Posisi tidur yang bisa memicu imbulnya kerutan adalah posisi tidur miring atau tengkurap. Posisi itu akan membuat wajahmu mendapat banyak tekanan selama berjam-jam sehingga memicu tumbuhnya garis halus di pipi dan mata.
2. Terlalu banyak mengkonsumsi junk food atau makanan instan
Konsumsi junk food dan makanan instan yang berlebihan bisa juga menjadi pemicu penuaan pada kulit dan wajahmu. Tak hanya itu, konsumsi makanan manis yang berlrbihan juga bisa menyebabkan peradangan pada kulit dan munculnya kerutan. Maka dari itu, kamu sebaiknya mengonsumsi makanan, seperti buah buahan dan air putih untuk menghindarinya.
3. Merokok berdampak buruk juga karena merusak kulit
Nikotin pada rokok ternyata bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sehingga oksigen tidak bisa sampai ke kulit. Panas dari api rokok pun juga bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan rusak. Bahkan di saat merokok, kamu akan sering mengerucutkan bibir yang bisa memicu kulit keriput lo.
4. Terlalu lama di komputer atau ponsel membuat mata muncul garis halus
Menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer atau ponsel ternyata berdampak pada munculnya kerutan di area mata. Hal ini disebabkan mata kita akan sering menyipit untuk fokus sehingga mendorong garis halus timbul di sekitar mata. Dilansir dari bustle, cahaya biru pada monitor pun juga bisa merusak kolagen di kulit kita.
5. Pola tidur yang buruk bisa membuat wajah lebih cepat menua
Sama seperti kebutuhan lainnya, tidur juga berperan penting untuk menjaga kesehatan. Kolagen yang diproduksi saat tidur berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit. Jika kita sering mengalami gangguan tidur, maka produksi kolagen akan menurun dan tidak bisa mencukupi kebutuhan tubuh. Dengan begitu, kerutan pada kulit akan muncul lebih cepat.
6. Terlalu banyak minum kopi bisa membuat kulit keriput sebelum waktunya
Meskipun kamu gemar meminum kopi, namun jangan mengonsumsi terlalu banyak. Jika kamu meminum kopi, pastikan juga tubuhmu tetap terhidrasi dengan air putih yang cukup. Terlalu banyak mengonsumsi kopi, apalagi saat mendekati waktu tidur, bisa mengacaukan jam tidurmu. Akhirnya, tubuh tidak cukup istirahat dan memicu timbulnya kerutan dan lingkaran hitam di bawah mata. Kopi juga bisa meningkatkan kadar kortisol yang mempercepat proses penuaan.
Jika kamu sering melakukan kebiasaan di atas, maka kamu perlu untuk mengubahnya menjadi kebiasaan yang lebih sehat. Hindari kebiasaa buruk itu dan praktikkan kebiasaan yang membuat kulitmu lebih baik, seperti mengkonsumsi buah dan sayuran, memakai tabir surya, dan tidur dengan teratur.
Jangan lupa untuk selalu menggunakan skin care MRASkin Glow yang aman dan sudah bersertifikat BPOM. Karena MRASkin Glow menggunakan bahan-bahan premium dan yang pastinya aman yang sudah diuji kualitas nya sehingga anda tidak perlu ragu lagi untuk menggunakan produk – produk dari MRASkin Glow. Untuk tau informasi lebih jelas dan pembelian produk produk MRASkin Glow bisa langsung saja cek di sini.
